Форс-мажор

Форс-мажор. Как выйти достойно из критических ситуаций. Примеры и советы

Ежедневно мы сталкиваемся с множеством людей. Самое большое влияние на нас оказывают начальники, любимые, родственники и друзья – они способны воздействовать на нас своим настроением, мироощущением. И наше внутреннее состояние напрямую зависит от них. Как же правильно контактировать с ними, чтобы не было споров, скандалов и недопонимания?

Совет 1 / форс-мажор

форс-мажор

Если у вас случился неприятный разговор с начальством. Ни в коем случае не повышайте тона. Постарайтесь разговаривать максимально спокойно, уверенно и воспитанно. В уме пошлите вышестоящему начальству какой-нибудь веселый добрый подарок, так вы на внутреннем психоэмоциональном уровне успокоите его. Продемонстрируете свое хорошее намерение. Если этот разговор окажется неприятным для вас и после него останется неприятное послевкусие – поделитесь впечатлениями с близкими людьми. Вам будет нужно выговориться и сбросить с себя груз неудачного разговора. Во время самого разговора ни в коем случае не выпускайте свой гнев, подумайте о том, что вы сможете сделать – позже.

В уме сосчитайте до десяти, дышите ровно, размеренно. Вашим ответом на резкую критику могут послужить такие слова: «Простите, впредь я буду внимательнее». Или: «Хорошо. Я все сделаю».

Спорящий с вами человек после такого ответа не станет продолжать разговор в грубой форме. Главное, будьте спокойны, держите марку

Совет 2 / форс-мажор

форс-мажор

Споры с близкими или любимыми людьми. Самые тяжелые моменты случаются у нас с близкими людьми. Мы привыкли к ним и не боимся обидеть, мы знаем все их болевые точки, и потому можем очень глубоко задеть за живое. Говоря с близкими людьми, нужно стараться всегда помнить: они для нас самые родные. Если хочется сорваться на крик, уйдите в свою комнату, запритесь там и покричите в подушку. Или сходите в лес и там покричите. Выход для негативных эмоций обязательно нужен

Но не нужно ранить их чувства. Старайтесь начинать разговор со слов: «Пойми меня». Больше говорите о своих чувствах и впечатлениях, а не о самой проблеме. Скажите, что вы очень переживаете из-за сложившейся ситуации, что вы на стороне близкого человека и вам вместе предстоит справиться с проблемой. Не давите, старайтесь придерживаться дружеского общения. Будьте позитивны, всегда помогает хорошая, вовремя сказанная шутка. Говорите с улыбкой, чтобы она отражалась на вашем лице и в сердце. Близкий человек – самый дорогой на свете – несите ему ваше любящее отношение, и у вас обязательно будут крепкие отношения

Совет 3 / форс-мажор

форс-мажор

Споры с друзьями на самом деле тоже ни к чему хорошему не приведут. Лучше постараться отшутиться. Если это денежный долг, то помните поговорку: «Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей». Дайте вашему другу время решить финансовые вопросы. У всех бывают кризисы. И не нужно давить на друзей. Главное, чтобы это действительно были стоящие друзья, а не просто знакомые. Если вас связывают общие тяжелые и хорошие моменты, пережитые вместе, бок о бок, то поверьте, друг постарается вернуть вам долг во что бы это ни стало. Доверяйте своим друзьям. Если это споры иного характера, то идите на уступки, на компромисс. Сегодня я тебе уступлю, а завтра – ты мне. И так ваша дружба будет крепка, а нервы целыми и невредимыми

Оставайтесь спокойными в любых ситуациях и сбережете себя от раннего инфаркта!